2010年7月アーカイブ

男性の場合も女性と同様に、栄養が肝心ですね。最も基本的なことで、また重要なことです。

なぜなら、男性の白髪や男性の薄毛において、栄養不足が原因から来ているものが割合的にものすごく多いからです。また、誤った食習慣というものも原因になっている場合が多いです。

どういうことかといいますと、まず良くないのが肉食やコンビニ食です。手っ取り早いとか、美味しいとかいう理由でこういうのをたくさん食べていると、添加物が多くまた血管につまりやすく動脈硬化を起こしがちなので、まず薄毛を助長します。また、栄養もさして取れないので、野菜や果物を多く摂る習慣を失った場合は致命的で、まず白髪頭になる可能性が高くなります。

若い人は、若ハゲか若白髪かという状態が予測されてくるでしょう。そのため、親御さんは子供がおいしく野菜や果物を食べれるような環境を作らないといけないのです。無理矢理食べるのではなくですよ。

そういうことができなくなった子供には、サプリメントで栄養を摂らせるしかないでしょう。マルチビタミンとかマルチミネラルとかそこらへんを飲ませ、健康食品として普及しているにんにく卵黄のサプリメントなども飲ませてあげると栄養バツグンです。